练，与打地鼠类似，训练反应速度。如果失手将受到电击。
二，障碍弹跳，在一处不停有小石块滚落的斜坡下，双手肩扛着圆木，只能以跳的方式向上移动，往返五次。
三，开垦农田，只能用锄头和铁锹的情况下开垦山上的荒地，时间自己掌握，目的是100亩。
四，李琳的护具加重到35公斤，王一文的护具加重到55公斤。
无奈的两人为了个自己的目标也只好咬牙坚持了，好多次两人都已经对这么残酷的训练产生了放弃的念头，可最后还是咬牙坚持了下来。
放弃意味着失败，意味着失望和挫折。这可能会陷入深深的困境，失去信心和勇气。但是，必须记住，放弃并不是解决问题的办法。
坚持是一种力量，是一种信念。它在困难面前不屈不挠，勇往直前。即使遭遇了失败和挫折，我们也不能放弃。
放弃是一种懦弱的表现，是一种无能的表现。如果放弃了自己的目标，那么就会失去尊严和自尊。
每次二人打退堂鼓的时候，内心深处总有一个声音在鼓励自己：再苦再累也要坚持，绝对不能放弃！
在二人认真的训练中，时间飞逝，一晃又过去了一年。
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