非一蹴而就，而是在一系列的反思和体验中逐渐领悟和实现的。
首先，他通过观察和思考，开始理解到每个人都有自己的成长轨迹和选择权利。他意识到，自己之前过于期待他人按照自己的意愿行事，其实是一种对他人自由和个性的束缚。这种束缚不仅无法让对方真正成长，反而会让他们感到压抑和束缚。
其次，陆鸣在修行中逐渐领悟到，真正的修行是向内求的，而不是向外求的。他开始将更多的精力放在自我反省和内心修炼上，而不是过分关注他人的行为和选择。他逐渐明白，只有先做好自己，才能影响和带动他人。
同时，陆鸣也通过与他人交流和互动，逐渐学会了倾听和理解。他不再急于表达自己的观点和期待，而是先尝试了解对方的想法和需求。在理解的基础上，他逐渐放下了对他人的期待，而是选择以更加开放和包容的心态去接纳和尊重对方的选择。
最后，陆鸣在经历了一些挫折和失败之后，开始更加深入地反思自己的行为和态度。他意识到，自己之前的期待往往建立在自己的主观愿望上，而忽略了客观事实和对方的实际情况。这种反思让他逐渐放下了对他人的期待，而是开始更加关注如何通过自己的行动去影响和改变现状。
在这个过程中，陆鸣逐渐领悟到了放下期待的重要性。他明白，只有放下期待，才能以更加平和的心态去面对他人的选择和行为，也才能更加专注于自己的修行和成长。这种领悟让他获得了更多的自由和内心的平静，也让他在未来的修行道路上更加坚定和自信。